開催報告：産後を心身とも元気に過ごすための漢方セミナー in LOKAHI浜北 (R7.1.27)

この日は偶然にも、1歳0か月～1歳2ヶ月のお子さんを持つママが４名参加してくれました。

最初は自己紹介タイム＆なぜ私がこのセミナーをしているかお話をし、
そこから中医学的に診ると産後のからだはどうなっているのか？
どういうことに気をつけるといいかをお伝えしました。

産後にオススメな食材として骨付鶏（手羽元でOK）のスープを紹介しているのですが、

セミナーのリピーターママから
「カレー味のスープだと上の子もよく食べる」

などいくつかオススメの味を教えてもらって私も参考になりました!!
（自分にとって美味しくても、上の子が食べてくれないのは悲しいので…）

漢方に興味を持ってセミナーに参加してくれたママは
「産後に腕のしびれがあったのですが、皮膚科（皮膚病）でもらった漢方薬を飲んだらしびれも治りました」
とおっしゃっていました。

漢方名を聞いたら、補血と言って血(けつ)を補う働きがあったので
それで治ったんだねというお話もできました。

ちなみにしびれもそうですが、腱鞘炎も血が不足して起こることがほとんどです。
※腱鞘炎は抱き方の問題で起こることもありますが、手首に負担のかからないよう抱っこしているにもかかわらずなった場合は血の不足ですね。

知識があるといろいろ予防できるので、ぜひご興味があればご参加くださいね♡

次回は3/24(月)10:15～宮下工務店での開催となります。
よろしくお願いします。