初のZoom開催！「産後ママの心と体を元気にする漢方セミナー」～ベビマ講師の方々がご参加くださいました～

先日、Zoomにて「産後を心身ともに元気に過ごすための漢方セミナー」を開催しました。今回はベビーマッサージの講師４名がご参加くださいました。忙しい中でのご参加、本当にありがとうございました。

出産後、お母さんの健康情報は少ない現実

出産すると赤ちゃんに関する情報はあふれているのに、お母さん自身の健康についての情報はとても少ないと感じます。そのため、「ちゃんとしなくちゃ」「もっと頑張らなきゃ」と無理を重ねてしまうお母さんが少なくありません。

中医学では、産後の体は「血（けつ）」や「気（き）」が不足しがちで、心身のバランスが不安定になりやすいと考えます。セミナーでは血や気が何か？というお話はもちろん、増やすためにはどうしたらいいのかを自身の経験も踏まえてお伝えしています。

周りの理解と協力も不可欠

ただ、お母さん本人だけが知っていても、できることには限りがあります。むしろ、知識があっても出来ない状況であればかえってストレスになってしまうかもしれません。家族や周囲の方の理解と協力が不可欠です。

これまでは浜松でのリアル開催を中心に、主に産後のお母さんにご参加いただいていました。
今回は、お母さんをサポートするお仕事をされている方にもぜひ知ってほしい、そしてどう感じたかも教えてほしいと考え、乳幼児子育てサポート協会に所属する講師の方を対象にZoomで開催しました。
知識を共有し、周囲がよりよいサポートができるきっかけになればと願っています。

参加者の方からは、

「本当に産後のママ達に漢方知ってもらえたら、ラクになる方多いんじゃないかなーって思いました」
「妊娠中からぜひ知っておいてもらいたい情報です」
「日本の女性は真面目で頑張り屋さんも多いので、産後だけでなく生涯を通して気を付けるポイントを知れたことは印象的でした」
「漢方は無知でしたが、基礎から知れて勉強になりました」

といった声をいただき、大変うれしく思っています。

今後も必要な方に届けたい

産後の心と体をいたわる大切さを、これからももっと多くの方に知っていただけるよう活動を続けていきます。

もし「この内容をうちの地域やサークルでも話してほしい」などのリクエストがありましたら、ぜひ 公式LINE からお気軽にご相談ください。

浜松市中央区佐藤の「ひだまり漢方」では、産後の心と体のケア、妊活サポート、更年期の漢方相談など、女性の健康を中医学の視点からお手伝いしています。完全予約制・キッズスペース完備でお子様連れも安心です。お気軽に 公式LINE からご相談ください。