産後から疲れが取れず、以前のような元気が出ない｜漢方を始めて1か月で感じられた変化
「出産してから疲れが取れず、活力が低下しているように感じる」
「イライラしやすい」
「親族から、顔が老けたと言われた」
こうした心身の変化を感じ、ひだまり漢方にご相談くださった30代後半のお客様です。
1人目のお子さんを出産した後から少しずつ気になるようになり、2人目の出産後に顕著に現れてきたそうです。
お話を伺う中で、イライラしやすいことについては、疲れによって心の余裕がなくなっていることも関係しているのではないかと考えました。
生理や睡眠、胃腸の状態、日々の過ごし方なども詳しく伺い、お身体に合った漢方をご提案しました。
飲み始めて1か月後の変化
いつも生理前になると感じていた
- だるさ
- 眠気
- イライラ
が、今回はなかったそうです。
前兆がないまま生理が始まったことに驚くとともに、早い段階で変化を感じられたことを、とても喜んでくださいました。
生理前は、普段よりも疲れや気持ちの揺れが表れやすい時期です。
その時期を以前より穏やかに過ごせたことは、お身体が少しずつ良い方向へ動き始めているサインの一つだと感じています。
思うように動けないことで、自信をなくしてしまうことも
ひだまり漢方には、
「ほかのお母さんは元気そうなのに、どうして自分だけこんなにしんどいんだろう」
「本当は子どもを遊びに連れて行ってあげたいのに、疲れて動けない」
「やることはたくさんあるのに、身体も気持ちもついていかない」
そんな思いを抱えて相談に来られるお母さんもいらっしゃいます。
思うように動けないことで、「子どもに申し訳ない」と、ご自身を責めていた方もいらっしゃいました。
私自身も、産後の疲れや不調に悩んだ経験があります。
だからこそ、同じように悩むお母さんが相談に来てくださり、少しずつ変化が現れ、それを一緒に喜べることをとても嬉しく思っています。
産後、何年たっていてもご相談ください
「産後の不調」というと、出産直後のイメージかもしれません。
しかし、出産をきっかけに始まった疲れや気力の低下が、そのまま何年も続いている方もいらっしゃいます。
「子育て中だから仕方がない」と抱え込まず、今もつらさが続いている方は、一度お身体のことをお聞かせください。
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